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氨基丁酸片 促进生长发育长高赖氨酸食品OEM贴牌代工厂家

时间:2024/6/24 19:11:16 点击:63

很多家长因为孩子的身高问题操碎了心,平时孩子也不少吃,怎么就是身高不见长,体型却越来越显胖。这是因为家长没有弄清楚孩子长身体的机制,其中,孩子长身体最快的季节是春季,月份是4~5月份。孩子在这个时间段的饮食,尽量要饮食丰富,荤素搭配合理,不能说这些有营养就给孩子补这些,很容易孩子就会因为营养过盛而体态发胖,所以,尽量还是保持孩子的营养均衡,这样才能有利于孩子长身体,不然很可能会适得其反。

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那么,孩子吃什么有利于身体长个子呢?

1、菠菜

菠菜中含有丰富的钙和铁元素,有利于孩子的身体发育成长,孩子正处于长身体的时候,家长可以多给孩子吃些菠菜;

2、赖氨酸

人体是无法生产赖氨酸的,但是一些蛋白质含量比较高的食物中就有,如,牛肉、豆类和奶类等。它的主要作用是刺激人体脑垂体分泌生长激素,它可以提高孩子脑细胞的活性。

那么,生活中还有什么方法

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有利于孩子长高呢?

1、合理的睡眠时间

说起睡眠大家都知道,有一句话叫做“早睡早起身体好”。其实真的是这样,尤其是对于孩子来说,孩子睡眠尤为重要。

这是因为孩子睡眠的时候,体内分泌的生长激素会比孩子醒着的时候要高一些,所以孩子晚上早睡进入深度睡眠可以提高身体生长激素的分泌。

2、增加日常锻炼

想要孩子长得高,日常的锻炼是不可或缺的。平时家长可以带孩子慢跑、跳绳、打球等,这些运动也可以刺激孩子身体生长激素的分泌,但是家长要注意的是,一口吃不成胖子,运动也要适量。

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除了以上所说的,日常中要养成孩子良好的生活习惯,平时让宝宝多饮水,促进体内的新陈代谢。另外可以给孩子吃些水果,注意孩子的情绪,让孩子在健康快乐的环境中长大。

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成长刚需营养,加倍生长速度

碳酸钙:所含钙元素充足 更易被人体吸收

葡萄糖酸亚铁:改善大脑功能,提高免疫力

L-赖氨酸:促进生长激素的分泌,维持骨骼的结构和稳定性

牛磺酸:全面营养脑细胞

维生素:满足孩子成长营养所需

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作者:不详 来源:网络
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